Was ist eine Dampfsauna?

Wenn Sie bereit sind, etwas Neues und Erfrischendes auszuprobieren, können Sie eine Dampfsauna hinzufügen oder sie wird auch unter einem anderen Namen als türkische Sauna bezeichnet. Türkische oder Dampfsaunen oder auch Nasssaunen sind teurer als finnische und Infrarot-Saunen, ihre Installation in einem Haus oder einer Wohnung ist ebenfalls anspruchsvoller, sie ermöglichen jedoch durch Dampf ein authentisches Saunaerlebnis. Grundsätzlich sind Dampfsaunen nicht so heiß wie andere Saunen und deutlich feuchter. Typischerweise sind Dampfbäder auf 50 Grad beheizt und haben eine Luftfeuchtigkeit von nahezu 100 Prozent.

Parna savna sh-539

Aus diesem Grund ist die Dampfsauna bei der Reinigung der Haut sehr effektiv, da der Dampf die Poren öffnet und die Reinigung der Haut auf natürliche Weise beschleunigt. Diese Sauna hat auch eine wohltuende Wirkung auf Ihre Atemwege und lindert Erkältungen oder Husten, da sie die Atemwege reinigt und mit Feuchtigkeit versorgt. Eine türkische Sauna entgiftet Ihren Körper von Cholesterin, Schwermetallen, Salz, Alkohol und sogar Nikotin und kurbelt Ihren Stoffwechsel an. Durch die wohltuende und rundum entspannende Wirkung des heißen Dampfes auf Körper und Geist wird unter anderem auch Stress abgebaut. Lassen Sie Stress, Giftstoffe und Anspannung in dieser Sauna hinter sich und fühlen Sie sich völlig erneuert.

Parna in finska savna po meri.

Aber obwohl Dampfsaunen technisch gesehen nicht so heiß sind, werden Sie die Hitze aufgrund der Luftfeuchtigkeit in Dampfbädern wahrscheinlich stärker spüren als in anderen Saunen. Auf der Haut bildet sich eine dünne Feuchtigkeitsschicht, die die Verdunstung der Körperfeuchtigkeit wirksam verhindert und so die Durchblutung und Blutgefäße optimal stärkt.

Während andere Saunen trockene Wärme erzeugen, meist aus heißen Steinen oder einem geschlossenen Ofen, werden Dampfbäder durch einen mit kochendem Wasser gefüllten Generator erhitzt, der Dampf in einen geschlossenen Raum pumpt, sodass sich Feuchtigkeit in der Luft befindet, wenn Menschen darin sitzen.

Sie können eine Dampfsauna als fertiges Produkt kaufen, das Sie nur noch zu Hause zusammenbauen müssen, oder wir bauen es für Sie zusammen. Heimsaunen bestehen aus Kunststoff.

Der Ursprung der türkischen Saunen

Die ersten Anzeichen türkischer Bäder gehen auf das 14. Jahrhundert zurück, als das Osmanische Reich große Teile des Nahen Ostens und Europas beherrschte. Türkische Bäder wurden von römischen Badebräuchen inspiriert und dienten sowohl der Zusammenkunft der Gemeinschaft als auch der Aufrechterhaltung der Hygiene. Da es mehrere hundert Jahre lang keine Sanitäranlagen in Innenräumen gab, wurden öffentliche Bäder als für alle zugängliche Anlaufstellen in den Stadtzentren konzipiert.

Für noch mehr nützliche Informationen können Sie auch andere Artikel lesen, z. B. Wie wählt man eine Sauna für sich aus? oder die Wirkung der Sauna auf die Gesundheit? Wenn Sie sich für andere Arten von Saunen interessieren, lesen Sie bitte die Artikel Was ist eine finnische Sauna? oder Was ist eine Infrarotsauna?

Alle Saunen finden Sie auf unserer Website Trgovina Jana.