Die Dampfsauna, das Dampfbad oder die Türkische Sauna basiert auf einer hohen, nahezu 100 %igen Luftfeuchtigkeit und einer Heiztemperatur von bis zu 50 °C. Aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit empfinden wir die Temperatur in der Sauna als höher. Im Gegensatz zu anderen Saunen verfügen Dampfsaunen über einen mit kochendem Wasser gefüllten Generator, der Dampf in den Raum abgibt. Aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit bestehen diese Saunen meist aus Glas, Kunststoff, Keramik oder Metall. In manchen Dampfbädern können Sie ätherische Öle oder Salze hinzufügen, die die entspannende und heilende Wirkung der Dampfsauna noch verstärken. Weiteren Artikel lesen Was ist eine Dampfsauna? wo wir Ihnen noch mehr Informationen gegeben haben.
Vorteile der Nutzung einer Dampfsauna
- Entgiftung -> Schwitzen und eine verbesserte Durchblutung, ausgelöst durch die Dampfsauna-Therapie, beschleunigen die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.
- Hautpflege -> Schwitzen und hohe Temperaturen helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Der Dampf öffnet die Poren und beschleunigt die Reinigung der Haut auf natürliche Weise.
- Hilft beim Abnehmen -> Schwitzen entfernt überschüssiges Wasser und erhöht die Herzfrequenz, was beim Abnehmen hilft.
- Öffnet die Atemwege -> Dampf öffnet, reinigt und befeuchtet die Atemwege.
- Lindert Schmerzen -> Die Form der Entzündung wird durch die Sauna gelindert, indem die Durchblutung des Gewebes erhöht wird. Dies wiederum entspannt die Muskulatur.
- Stärkt das Immunsystem -> Die Dampfsauna trägt zur Stärkung des Körpers und des Immunsystems durch Entgiftung bei.
Dampfsaunen eignen sich für alle, die ihre Gesundheit verbessern oder einfach nur entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen möchten. Unsere Verkaufsberater beantworten alle weiteren Fragen. Sie sind auch in unseren Showroom eingeladen.