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Saunen sind seit Jahrhunderten eine beliebte Methode zur Entspannung, Entgiftung und Stärkung der Gesundheit. Am bekanntesten sind die finnische Sauna mit trockener Hitze und die Infrarotsauna, die den Körper mit IR-Strahlen erwärmt. Weil sich vi..
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Eisbäder haben in den letzten Jahren eine wahre Wiedergeburt erlebt. Was einst Teil alter Heilpraktiken und nordischer Traditionen war, ist heute eine der beliebtesten Methoden zur Regeneration von Körper und Geist. Sportler, Geschäftsleute und alle,..
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Eine Infrarotsauna (IR-Sauna) erwärmt den Körper direkt mit Infrarotstrahlen und nicht die Luft in der Kabine.
Im Folgenden erklären wir die Funktionsweise, die Vorteile,
Nachteile der Infrarotsauna sowie praktische Tipps für den K..
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Der Sommer bringt heiße Sonnentage, Erfrischungen mit kalten Getränken, einen Sprung ins Meer oder den Pool und entspannte Abende auf der Terrasse. Warum sollte man an heißen Sommertagen überhaupt in die Sauna gehen? Oft verbinden wir die Sauna nu..
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Die Desinfektion von Schwimmbädern Wasser ist der Schlüssel zur Schaffung einer sicheren und hygienischen Schwimmumgebun“. Durch diesen Prozess werden Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Algen entfernt, die sich im Poolwasser vermehren und für ..
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Die Nutzung des Whirlpools ist ein äußerst entspannendes und angenehmes Erlebnis. In früheren Artikeln haben wir Ihnen bereits die Vorteile der Nutzung eines Massagebeckens verraten. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich auch der möglichen Risiken ..